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Terceiro dia de uma dieta líquida com suco verde no café da manhã e shake no almoço ou no jantar. E muita água.Iniciei com 77,600 kg; eliminei 2,600 kg. Sei que foi só perda de água mas dá um incentivo!!!
continuar...continuar.... até a alcançar o objetivo.
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75 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 2.2 kg a Week
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