Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2016
|
56.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2016:
|
1361 kcal
|
Fat: 38.94g | Prot: 126.62g | Carbs: 141.60g.
Breakfast: Тысяча Озер Масло Сливочное, Перловка. Lunch: Морской Котик Тунец Натуральный Филе, Простоквашино Сливки 10%, Брокколи, Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная. Dinner: Вареное Яйцо, Вкусный День Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Valio Питьевой Йогурт Натуральный, Яблоко, Гранат. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daryatykva's Weight History
|