|
Последняя неделя налоговой отчетности, еду не фиксирую, ем много углеводов, талия +1 см, вес стоит, тренировки только на руки в режиме лайт (травма голеностопа, в таком режиме еще 1,5 мес), кардио отменены.
|
74.9 kg
Lost so far: 31.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.6 kg a Week
|