näschen87's Journal, 22 Oct 16

Für dich, Schalkerin. <3

View Diet Calendar, 22 October 2016:
1174 kcal Fat: 61.82g | Prot: 46.96g | Carbs: 113.19g.   Breakfast: Fettreduzierter Milchkaffee. Lunch: Kinder Riegel (12,5g), Mozzarella, Paniertes Schnitzel, Thomy Remoulade, Tomaten, REWE Ciabatta Brötchen. Dinner: Mousse au Chocolat, Krombacher Fassbrause Zitrone, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Rote Paprika, Paprikapulver, Alnatura Gemüse Brühe, Rapsöl, Naturgut Bio-Tofu Natur, Netto Spitzpaprika Gelb, Zwiebeln, Rote Zwiebeln. Snacks/Other: Birnen, Äpfel. more...
2516 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 50 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 50 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 7 hours. more...

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Comments 
Woooahr..das sieht gut aus 😆😏 
22 Oct 16 by member: SoLu1316
@näschen, 30 Minuten bis zu dir? Ich will och! 😂 
22 Oct 16 by member: Fagmich

     
 

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