OtoHans's Journal, 17 Oct 16

Buen fin de semana muchas cosas que hacer y varias que comer, asi que super compensado

Mi Peso Grasa Agua Musculos Huesos Calorias
89,8 32,40% 45,90% 23,80% 4,00% 2003


Saludos OtoHans y vamos por esta semana por los 89 !!! o menos !!!

89.8 kg Lost so far: 6.5 kg.    Still to go: 9.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
Gaining 0.5 kg a Week


Comments 
Muy bien, con fin de semana y todo no superaste los 90k 
17 Oct 16 by member: Hilda Margaret
Si y comi completo y tome chela jajaja y mejore mi tiempos y velocidad en bici * 10,87 KM en 42 minutos velocidad promedio 15,5 Km por hora * 12,32 Km en 40 minutos velocidad promedio 18,5 KM por hora * 12,40 KM en 40 minutos velocidad promedio 18,5 Km por hora Hoy salgo nuevamente en la noche y espero mejorar la velocidad, ñañaña Saludos y vamos que se puede !!! 
17 Oct 16 by member: OtoHans

     
 

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