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Tag 1:
bisher ganz erfolgreich. Alles abgewogen. Innerhalb der Kalorien geblieben. Große Kanne Tee zu meiner rechten. Jetzt müsste ich eigentlich schlafen gehen, damit es auch so gut bleibt. Ich hab Angst, dass ein Abend vor dem Fernseher mich zum Naschen animiert. Schaun mer mal.
View Diet Calendar, 14 October 2016:
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1510 kcal
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Fat: 76.02g | Prot: 62.89g | Carbs: 138.62g.
Breakfast: Arla Bio Streichzart, Ja! Delikatess Kochschinken, Aldi Bio Bio-Dinkelbrot mit Karotte & Walnuss. Lunch: Nudeln mit Hackfleischsoße. Dinner: Arla Bio Streichzart, Ja! Delikatess Kochschinken, Aldi Bio Bio-Dinkelbrot mit Karotte & Walnuss. Snacks/Other: Feurich Chips im Kessel Geröstet Sweet Chili. more...
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 Comments
Bleib stark, es liegt an dir! :)
14 Oct 16 by member: doenerys
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Danke ... ich beschäftige mich mit Teetrinken ... in Massen. Ich glaub, das wird ne unruhige Nacht :D
14 Oct 16 by member: Andrea_1203
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hihi, das kenn ich auch.. bei mir gibts meistens Rohkost zum naschen abends, da merkt man nachts auch, dass Gemüse wirklich zum größten Teil aus Wasser besteht :D aber da schlägst du doch gleich zwei Fliegen mit einer Klappe - genug getrunken hast du dann mit Sicherheit.
14 Oct 16 by member: doenerys
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jau ... und bei meiner Nichte die Wii ausgeliehen und den Abend mit Skisprung und Hoola-Hoop verbracht :D :D :D
14 Oct 16 by member: Andrea_1203
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