Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2016
|
72 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2016:
|
1888 kcal
|
Fat: 118.19g | Prot: 97.18g | Carbs: 105.34g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Плов со Свининой, Щи, Карусель Салат из Свежей Капусты. Dinner: Кофе (Растворимое), Минтай Жареный. Snacks/Other: Сыр Голландский, Перекресток Сельдь под Шубой. more...
|
Losing 5.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristinagrozova's Weight History
|