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Hoy completé mi segunda semana de gym entrenando 5 días a la semana. Esto es un nuevo mundo para mí pero estoy re contenta que estos meses logré mantener constancia en el ejercicio y aprendí a disfrutarlo.
Todavía me falta corregir algunos hábitos alimenticios pero bueno, paso a paso, lo importante es avanzar y que el cambio sea perdurable :)
BUEN FINDEEEE!!!
View Diet Calendar, 07 October 2016:
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1362 kcal
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Fat: 47.76g | Prot: 50.00g | Carbs: 201.10g.
Breakfast: Té (Infusión), Granix Copos de Maiz. Lunch: Huevo, Lentejas Cocidas. Dinner: Verduras Salteadas. Snacks/Other: Integralia Pepas de Avena, Integralia Pepas de Avena, Manzana, Integralia Pepas de Avena. more...
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1883 kcal
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Exercise:
Gym - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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