Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2016
|
73.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2016:
|
2296 kcal
|
Fat: 96.27g | Prot: 164.05g | Carbs: 186.22g.
Breakfast: Окей Хлеб Живое Зернышко, Fine Food Сыр Легкий, Horeca Select Овсянка, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2.5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Мираторг Ягодный Коктейль. Lunch: Ritter Sport Coffee & Hazelnuts, Авокадо, Гречка Отварная, Пастеризованное Куриное Яйцо. Dinner: Петелинка Куриная Грудка, Болгарский Перец, Верес Баклажаны Печеные на Гриле, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Snacks/Other: Приготовленные Баклажаны, Помидоры, Болгарский Перец, Форель. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бацунов Владимир's Weight History
|