Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2016
|
73.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2016:
|
2389 kcal
|
Fat: 97.86g | Prot: 163.22g | Carbs: 205.37g.
Breakfast: Сыр Гауда, Ржаной Хлеб, Мираторг Ягодный Коктейль, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Белый Город Молоко 2.5%, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Кофе (из Молотых Зерен), Horeca Select Овсянка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Пастеризованное Куриное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Верес Баклажаны Печеные на Гриле, Болгарский Перец, Петелинка Куриная Грудка. Snacks/Other: Сыр Гауда, Помидоры, Приготовленные Баклажаны, Болгарский Перец, Верес Баклажаны Печеные на Гриле, Петелинка Куриная Грудка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бацунов Владимир's Weight History
|