Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2016
|
60.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2016:
|
1370 kcal
|
Fat: 45.82g | Prot: 88.51g | Carbs: 156.97g.
Breakfast: Киви, Овсяная Каша на Воде, Кофе, Сахар. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ростик'c - KFC Мини Твистер Оригинальный, Шоколадница Суп с Фрикадельками, Суп с Фрикадельками. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Изюм (без Косточек), Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный. more...
|
|
1672 kcal
|
Exercise:
Sitting - 8 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Неутомимая's Weight History
|