Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2016
|
62.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2016:
|
1603 kcal
|
Fat: 78.48g | Prot: 63.91g | Carbs: 165.18g.
Breakfast: Ностальгия Сырок Творожный Глазированный с Какао, Макдоналдс Кофе Латте, Ламбер Сыр Тильзитер, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Геркулес Хлеб Зерновой, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Варенье, Киржачский Молочный Завод Творог 9%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|