Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2016
|
86.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2016:
|
1277 kcal
|
Fat: 53.07g | Prot: 33.39g | Carbs: 167.98g.
Breakfast: Тимоша Халва Подсолнечная с Арахисом, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Красное Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Бекон, Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Перекресток Рулет с Маком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|