Heute gab es leckere überbackene Zucchini, gefüllt mit Tomaten und Salbei usw. Traumhaft lecker, aber sicher freut sich meine Waage nicht darüber. Wetten? 😔
View Diet Calendar, 26 September 2016:
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1521 kcal
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Fat: 67.18g | Prot: 67.44g | Carbs: 178.24g.
Breakfast: Corny Free Weiße Schoko, Pflaumen, Exquisa Frischkäse mit Joghurt 14%, Aldi Eiweißbrot (35g), Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Lunch: Corny Free Weiße Schoko. Dinner: Grünländer Mild & Nussig, Himbeeren, Fisherman's Friend Salmiak, Bamboo Garden Grüne Curry-Paste, Weintrauben, Edeka Crema Con Aceto Balsamico Di Modena, Ahama Vollkorn Reis, Rispentomaten, Valbonta Grana Padano, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Zucchini. more...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Das "usw." aus der Beschreibung muss aber Deftig Heftig gewesen sein, wenn du die Waage fürchtest *grinsgesicht*
26 Sep 16 by member: Fagmich
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ne, deftig war nur der käse, aber kcal warens insgesamt heut 1550... aber die uhrzeit war kontraproduktiv
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Ach mit Kalorien habe ich mich heute auch nicht zurück gehalten, da ich Appetit auf leckere Limonade hatte die Zuckerwasser entspricht. 1814 Kalorien hat mich heute meine Fresserei gekostet. Dafür habe ich dann länger auf dem Crosstrainer gestanden. Ich habe keine Zeiten wann ich esse, mein Körper sagt mir das er Hunger hat, denn ich glaube nicht das die kalorien wissen wie spät es eigentlich ist.
26 Sep 16 by member: Fagmich
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Cheatday heute, so als letzter Unterwegstag...die nächsten Tage werden mager werden 😉🌞
26 Sep 16 by member: Viviace
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Wichtiger ist, es hat geschmeckt! Ein gutes Essen ist einfach keine Sünde, zumal die Zutaten alle sehr "gemäßigt" sind. Und der Käse ist nun mal Käse, ohne Geschmack wäre das echt Käse! ;)
26 Sep 16 by member: Valar.Dohaeris
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Käse ist einfach lecker 😍
Ich werde im Urlaub meine Küchenwaage mitnehmen. Möchte wenigstens wissen was an kcal so reingeht. 😅
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Och ne, im Urlaub wollte ich die echt nicht dabei haben...in ein paar Tagen sind die Sündenpfunde weg, und der Urlaub hinterlässt keine dauerhaften Spuren 😉🌞
27 Sep 16 by member: Viviace
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Im Urlaub habe ich meine Mengen eher geschätzt, wobei ich vermutlich immer ein wenig mehr geschätzt habe. ;) Aber zur Kontrolle hätte ich jederzeit die in der Küche vorhandene Waage nutzen können. :P Aber extra eine Waage mit in den Urlaub nehmen ... och nööö, das wäre mir dann doch ein wenig zu übertrieben. Wo bleibt denn da das Urlaubsfeeling. ;) Und ich gebe Vivi Recht ... solange Du nicht maßlos in Dich rein stopfst, sollten 1-2 Kilo schnell zu verschmerzen sein. :)
27 Sep 16 by member: Valar.Dohaeris
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Ab und zu muss man auch mal schlemmen.... Ausserdem darfst Du nicht zu schnell abnehmen, sonst darfst Du nachher reiten und ich muss nebenher laufen, also schön brav auf mich warten.....;-)
27 Sep 16 by member: Black Luna
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Das nebenher laufen ist gar nicht mal so unklug. Ist jetzt schon wieder 4 Jahre her wo ich geritten bin. 😅 läufst du dann auch beim Galopp nebenher? 😁
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Och keine Sorge, wenn Du 4 Jahre nicht geritten bist und den Hafi nimmst muss ich nicht so viel laufen, nur von Grashalm zu Grashalm 😁
27 Sep 16 by member: Black Luna
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Ich stelle mir das gerade bildlich vor und kichere vor mich hin^^
27 Sep 16 by member: Viviace
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Vivi ... ich kichere mit! :) Katze auf Pony und jammert ... schwarze Mondgöttin mit sanftem Lächeln auf den Lippen muss sich beherrschen, dass sie nicht laut losprustet ... Pony macht nen Hüpfer und Katze wird zur Fußgängerin *pruuuuust*
27 Sep 16 by member: Valar.Dohaeris
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Neeeeeeiiiiiinnn einen Hüpfer macht er nicht. Er sieht einen tollen Grashalm, senkt ganz schnell den Kopf, damit er ihn erwicht und die Katze rutscht gaaaaaanz langsam über den Hals nach unten.........
28 Sep 16 by member: Black Luna
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28 Sep 16 by member: Valar.Dohaeris
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Das Pony wird mich lieben, ich gönn ihm jeden Grashalm... ;)) Aber erst gibts Tralopp , trallallallalla
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