Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2016
|
74.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2016:
|
2538 kcal
|
Fat: 63.19g | Prot: 185.71g | Carbs: 296.19g.
Breakfast: Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Белый Город Молоко 2.5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Мираторг Ягодный Коктейль, Кофе (из Молотых Зерен), Fine Food Сыр Легкий, Horeca Select Овсянка. Lunch: Пастеризованное Куриное Яйцо, SGT Drill Пастеризованный Яичный Белок, Макароны Отварные. Dinner: Horeca Select Смесь Бурого и Дикого Риса, Петелинка Куриная Грудка. Snacks/Other: Пестравка Творог 0,3%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яблоко Зеленое, Дикси Чернослив Сушеный без Косточки. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бацунов Владимир's Weight History
|