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☢️Schritteintrag / Schrittestatistik:
****Heute ganz im Zeichen der fleißigen und erfolgreichen FS-Marathonläufer****
Sonntag, 25.09.2016
**Bitte den Kommentar für weitere Informationen und um zum Highscore zu gelangen, aufklappen**
für die Monate April bis August habe ich eine Schrittestatistik für die Fatsecret-Community aufgestellt (siehe Einträge in meinen Kommentaren).
Diese Statistik wird von mir täglich gepflegt und aktualisiert.
Genauere Infos, auch darüber wie man teilnehmen kann, stehen weiter unten
Für mich das Wichtigste:
- Möglichst viele regelmäßige Teilnehmer.
- Es soll fair und respektvoll miteinander umgegangen werden.
- Anregungen, Kritik, Verbesserungsvorschläge bitte an mich persönlich als Nachricht schicken.
Wie man teilnimmt:
- Eigene Schritte unter meinen tagesaktuellen Schritteeintrag als Kommentar einfügen. Am besten so: Schritte / Datum (Bsp.: 12670 am 17.08.16).
- Es werden alle realistischen Schritteinträge akzeptiert. Viele Teilnehmer haben ihr Smartphone oder auch Schrittezähler von Garmin, Fitbit, Sanitas usw. im Einsatz.
- Der Schritteintrag erfolgt meistens zwischen 19:30 und 21:00 Uhr
Empfehlungen (für Neueinsteiger):
- Schickt mir am besten eine Freunschaftseinladung, um keinen Eintrag zu verpassen.
- Wenn man Schritteeinträge nachreichen will z.B. weil man
*Einträge vergessen hat
*Mitten im Monat angefangen hat, da man erst da auf diese Statistik gestoßen ist
*länger keinen Internetempfang z.B. wegen Urlaub hatte
dann schickt mir bitte eine persönliche Nachricht mit den fehlenden Tagen.
- Ab und an erinnere ich Teilnehmer wegen fehlenden Einträgen.
Aktuelle Top Ten Monat September :
01. SilkeOs / 517.559
02. Wolle 83 / 414.061
03. Jamaikawaii / 402.330
04. Whidriwo / 382.524
05. Blutengel289 / 364.758
06. Corneliakuhlmann / 363.947
07. Fagmich / 352.734
08. Katzenjule / 335.129
09. Tanja's Welt / 333.727
10. Meolfit / 332.344
Aktuelle Gesamtschrittezahl: 10.049.948
Regelmäßige Teilnehmer: 21
View Diet Calendar, 25 September 2016:
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2283 kcal
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Fat: 75.88g | Prot: 113.21g | Carbs: 293.37g.
Breakfast: Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Nusszopf, Honig, Delikato Räucherlachs, Du darfst Die Leichte mit Joghurt, Kaffee mit Milch, Weich Gekochtes Ei, Vollkornbrot. Lunch: Delikato Räucherlachs, Du darfst Die Leichte mit Joghurt, Vollkornbrot. Dinner: Milbona Speisequark Magerstufe, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen). Snacks/Other: KitKat Chunky White, Merci Tafelschokolade Mandel-Milch-Nuss, KitKat Chunky White, Kaffee mit Milch, Milbona Skyr Blaubeere. more...
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1551 kcal
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Exercise:
Resting - 16 hours and 38 minutes, Sleeping - 7 hours and 22 minutes. more...
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