|
Ben het gewoon zat, wil weer normaal naar mn zelf kunnen kijken in de spiegel.
View Diet Calendar, 24 September 2016:
|
1025 kcal
|
Fat: 49.58g | Prot: 35.36g | Carbs: 59.62g.
Breakfast: Koffie met Melk, Plus Kippengehakt, Plus Kippengehakt, Atkins Crispbread Knackebrod. Lunch: Frambozen, Bramen, Aardbeien, AH Yoghurt Griekse Stijl. Dinner: Olijfolie, Gekookt Ei, Tomaten, AH Puur & Eerlijk Avocado Biologisch, Witte Champignons (Geroerbakt). Snacks/Other: AH Biologisch Groene Thee, AH Kleine Augurken Zoetzuur, Dadel, Witte Tafelwijn, Koffie met Melk, Tomaten, Beemster Oude Kaas 48+, Atkins Crispbread Knackebrod. more...
|
|
2273 kcal
|
Exercise:
Bicycling (slow) - 18/kph - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 40 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Dan is dit misschien t moment om je schouders eronder te zeggen en ervoor te gaan. En dan keuzes maken wat je in je mond stopt. Succes gr. Mariska
25 Sep 16 by member: kjoeng
|
late reactie (sorry) maar ik ga ervoor! Leef volgens de paleo life style en probeer onder de 1500 te blijven met tellen. Fiets iedere dag een uur en loop mw het ongans als verpleegkundige. Dank je voor je support.
18 Oct 16 by member: Moesje59
|
Nou dan moet t gaan lukken als je volhoudt wat je schrijft. Zet m op je kan het. Succes 👍🏻👍🏻
18 Oct 16 by member: kjoeng
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Moesje59's Weight History
|