WendyLoosing's Journal, 22 Sep 16

Baal ervan maar het is even niet anders. Zit even niet lekker als im savonds thuis kom. Met als gevolg na het eten nog een ditje en een datje. Probeer het nu niet meer te doen door mezelf af te leiden en actiever te worden na het eten. Na utopia hup de vaatwasser inruimen en de hond uitlaten. Hopen dat het daaraan ligt want overdag hou ik me er wel aan.
87.6 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 17.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 September 2016:
812 kcal Fat: 28.12g | Prot: 50.97g | Carbs: 83.23g.   Breakfast: Nature's Gift Spelt Muesli, Magere Yoghurt. Lunch: Vitalis Dieet Drank. Dinner: Markant Wortelen, Aldi Rundervink, Zero Noodles Zero Noodles. Snacks/Other: Appel. more...
2379 kcal Exercise: Sitting - 3 hours and 30 minutes, Driving - 40 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 20 minutes, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
Gaining 0.4 kg a Week

   Support   

Comments 
Afleiding is goed. Succes !! 
22 Sep 16 by member: annemiek rembil

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


WendyLoosing's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.