Silberfuchs's Journal, 22 Sep 16

23180 Schritte =2,46km am 21.09.16

View Diet Calendar, 22 September 2016:
1552 kcal Fat: 73.43g | Prot: 54.98g | Carbs: 163.96g.   Lunch: Kohlrabi, Leberkäse, Harvest Basket Salzkartoffeln. Dinner: REWE Leberwurst, Gut & Günstig Edel Salami, Goldähren Bauernschnitten, Butter (Gesalzen), Leckerrom Leichte Vielfalt. Snacks/Other: Pfirsiche, Äpfel, Grießbrei, Haribo Gummibärchen, Kaufland Milchbrötchen, Mineralwasser, Fruchtjoghurt. more...
4890 kcal Exercise: Working - 6 hours, Desk Work - 2 hours, Stairs (Climbing Stairs) - 30 minutes, Showering - 30 minutes, Sitting - 3 hours, Sleeping - 5 hours, Resting - 3 hours, Watching TV/Computer - 4 hours. more...



     
 

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