carmela cassaro's Journal, 12 Sep 16


View Diet Calendar, 12 September 2016:
456 kcal Fat: 5.75g | Prot: 23.44g | Carbs: 83.37g.   Breakfast: Land Latte Scremato. Lunch: Pesca Noce, Prosciutto Cotto, Fagiolini Bolliti. Dinner: Anguria. Snacks/Other: Pane Integrale, Solevita ACE Drink. more...


Comments 
Che introito quotidiano/fabbisogno stai seguendo? 
12 Sep 16 by member: Ulrich Anders
Sto provando 5:2 oggi primo giorno devo dire che sto abbastanza bene 
12 Sep 16 by member: carmela cassaro
5:2? Quante calorie introduci in totale? 
12 Sep 16 by member: Ulrich Anders
Allora oggi dovrei raggiunge le 500 domani vorrei stare sulle 1000 o 1200 ..ci provo .. 
12 Sep 16 by member: carmela cassaro
Nn so se sto seguendo bene... Devo finire di leggere il libro  
12 Sep 16 by member: carmela cassaro
O_O 
12 Sep 16 by member: Ulrich Anders
che libro è? 
12 Sep 16 by member: Ulrich Anders

     
 

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