Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2016
|
70.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2016:
|
1578 kcal
|
Fat: 45.69g | Prot: 162.29g | Carbs: 125.23g.
Breakfast: Куриное Филе, Яйцо (Целое), Яблоко Зеленое, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Льняное Масло, Мистраль Гречневая Крупа. Dinner: Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло, Помидоры Черри, Рис, Мидии, Мидии. Snacks/Other: Куриное Филе, Куриное Филе, Йогурт Домашний, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|