Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2016
|
47 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 05 September 2016:
|
1601 kcal
|
Fat: 61.25g | Prot: 89.40g | Carbs: 178.81g.
Breakfast: Джаз Студенческий Коктейль, Домик в деревне Сливки со Вкусом Ваниль-Карамель, Мистраль Каша 5 Злаков. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Каша Пшенная на Воде, Сливочное Масло, Геркулес Хлеб Зерновой, Тыквенный Суп. Dinner: Карат Сыр Домашний, Урбеч Урбеч из Кунжута, ВкусВилл Хлеб Фруктово-Медовый, Оливковое Масло, Bonduelle Чечевица на Пару, Яйцо, Яйцо. Snacks/Other: ВкусВилл Яблоко Сушеное, ВкусВилл Яблоко Сушеное, Джаз Арахис Жареный Соленый. more...
|
|
1364 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 25 minutes, Bike Machine (Cycling) - 13 minutes, Resting - 15 hours and 22 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ididntlikeyouanyway's Weight History
|