|
Habe mir 3 Wochen Urlaub von der Waage gegönnt. Ein wenig macht es sich natürlich bemerkbar. Aber ich fange spätestens nächste Woche Montag wieder konsequent an. Will doch zu meinen 65 KG !!!!
|
68 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2016:
|
1170 kcal
|
Fat: 38.27g | Prot: 41.58g | Carbs: 134.07g.
Breakfast: Actimel Actimel 0,1%, Müller Joghurt mit der Buttermilch Erdbeere, Aldi Kaffeeweißer. Lunch: Spaghetti Bolognese. Snacks/Other: Weinbrand, Speiseeis. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
 Comments
02 Sep 16 by member: Casimir123
|
Da bekommt "Putz Dir mal die Ohren" einen merkwürdigen touch....
02 Sep 16 by member: marcothebrain
|
ähhh...also ich seh das auch nicht so eng. Im Urlaub gibt es ja auch ein bestimmtes Angebot (z.B. bei uns im AI-Hotel), da hat man eine bestimmte Auswahl. Und obwohl ich versucht habe, vernünftig zu wählen (praktisch jeden Tag Reis, Geflügel, Fisch.. viel Gemüse und Salat), kann man da schon ein wenig zunehmen. Das geht danach auch wieder runter, denke ich mir. Schwer ist nur, wieder in das normale Essen zurück zu finden, denke ich .. gerade wenn man sich an Nachtisch gewöhnt hat :P
02 Sep 16 by member: Ismelda
|
Und genau da sehe ich auch das Problem! Aus den im Urlaub wieder angewöhnten Gewohnheiten rauskommen.
Aber da zählen dann guter Wille und Disziplin 😄
02 Sep 16 by member: schamanin
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annedance's Weight History
|