Everlost's Journal, 31 Aug 16

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☢️Schritteintrag / Schrittestatistik:

Mittwoch, 31.08.2016

**Bitte den Kommentar für weitere Informationen und um zum Highscore zu gelangen, aufklappen**

für die Monate April bis Juli habe ich eine Schrittestatistik für die Fatsecret-Community aufgestellt (siehe Einträge in meinen Kommentaren).
Diese Statistik wird von mir täglich gepflegt und aktualisiert.
Genauere Infos, auch darüber wie man teilnehmen kann, stehen weiter unten

Für mich das Wichtigste:

- Möglichst viele regelmäßige Teilnehmer.

- Es soll fair und respektvoll miteinander umgegangen werden.

- Anregungen, Kritik, Verbesserungsvorschläge bitte an mich persönlich als Nachricht schicken.

Wie man teilnimmt:

- Eigene Schritte unter meinen tagesaktuellen Schritteeintrag als Kommentar einfügen. Am besten so: Schritte / Datum (Bsp.: 12670 am 17.08.16).

- Es werden alle realistischen Schritteinträge akzeptiert. Viele Teilnehmer haben ihr Smartphone oder auch Schrittezähler von Garmin, Fitbit, Sanitas usw. im Einsatz.

- Der Schritteintrag erfolgt meistens zwischen 19:30 und 21:00 Uhr

Empfehlungen (für Neueinsteiger):

- Schickt mir am besten eine Freunschaftseinladung, um keinen Eintrag zu verpassen.

- Wenn man Schritteeinträge nachreichen will z.B. weil man
*Einträge vergessen hat
*Mitten im Monat angefangen hat, da man erst da auf diese Statistik gestoßen ist
*länger keinen Internetempfang z.B. wegen Urlaub hatte
dann schickt mir bitte eine persönliche Nachricht mit den fehlenden Tagen.

- Ab und an erinnere ich Teilnehmer wegen fehlenden Einträgen.

Aktuelle Top Ten Monat August:

Kommt bald 🔜 wieder

View Diet Calendar, 31 August 2016:

1817 kcal

Fat: 53.71g | Prot: 67.61g | Carbs: 269.15g. Breakfast: K-Classic Frischkäsezubereitung Light, Brotland Roggenkrüstchen, K-Classic Käseaufschnitt Light, Kaffee mit Milch, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten. Lunch: Spaghetti mit Tomatensoße und Huhn oder Pute. Dinner: Chio Red Paprika Chips, Bratwurstbrötchen. Snacks/Other: Feigen, Pfirsiche. more...

1519 kcal

Exercise: Resting - 17 hours and 16 minutes, Sleeping - 6 hours and 44 minutes. more...

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Comments

23921 schritte leider kein laufen möglich ich hab Rücken. Aber da mein wasserbett wieder heil ist müsste morgen alles wieder gut sein.

31 Aug 16 by member: SilkeOs

Geschätzte 4.500, ich muss nach der Physio den Schrittzähler auch wieder anziehen *gnarfff* 🌞

31 Aug 16 by member: Viviace

28105

31 Aug 16 by member: Wolle 83

9087 👣

31 Aug 16 by member: Änkie

31.08.2016 ➡ 4.858👢👣 Und das leider nur weil mein tagesablauf durcheinander gebracht wurde. Statt zu Fuß zum kiga musste ich mit Auto da ich dieses nach dem nächtlichen mülltonnenbrand dringend von Asche befreien musste und ich aber noch zu hause was für die Arbeit machen misste

31 Aug 16 by member: isamaus1980

18.800 Schritte.Hund wollte gerade noch mal raus. Durch die kühleren Temperaturen hat der Hund mich und den GöGa rumgezogen. hat sich geweigert, den direkten Weg nach Hause zu nehmen, sondern auf dem Umweg bestanden. Und dann kamen die Gelüste, die mich auf durch die ganze Stadt haben laufen lassen. :D

31 Aug 16 by member: Saraiyu

31.08.2016 24705👣👣👣, ich hoffe es hat für Platz 1 gereicht. Ich habe mich echt angestrengt.

31 Aug 16 by member: corneliakuhlmann

6450👣 am 31.8.

31 Aug 16 by member: Jechrim

9.363 am 31.8.

31 Aug 16 by member: Casimir123

25650 am 31.08.16 ab morgen ist der Aufzug im Betrieb ... mal schauen obs weniger Schritte werden

31 Aug 16 by member: Jamaikawaii

16333 Schritte am 31.8.2016

31 Aug 16 by member: blutengel289

18877 👟

31 Aug 16 by member: Vonnischatz

15600 Schritte heute 😊

31 Aug 16 by member: katzenjule

14.804👣 am 31.08 gute Nacht 🌃

31 Aug 16 by member: Tanja's Welt

7.226 Schritte am 31.08.

31 Aug 16 by member: xVax

10434

31 Aug 16 by member: Metalmaus123

31.08 4485 schritte... meine Nachträge 30.= 6609 29.= 6917 28.= 5898 27.= 2080 26.= 4919 schritte... sorry für die vielen Nachträge bin momentan nicht so aktiv daher auch wenig am Handy... hoffe das mein Monat jetzt vollzählig ist... lg und gute Nacht

31 Aug 16 by member: little budda

10099👣 am 31.8.2016

31 Aug 16 by member: Schneedine

6.778 Schritte am 31.08.

31 Aug 16 by member: angelsandy

19686👣 am 31.8..

31 Aug 16 by member: soclaudia

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