|
здорово, великолееепно
|
62.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 42.59g | Prot: 75.88g | Carbs: 196.21g.
Breakfast: Банан, Вятушка Творог 3%, Био Баланс Йогурт Злаки, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Котлета Говяжья, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: ЗАО Кировский Молочный Комбинат Биопростокваша Славянская, Котлета Говяжья, Макароны Отварные. Snacks/Other: Fortex Muesli Земляника и Злаки, Красные Помидоры, Дикси Персики Плоские. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
 Comments
я даже услышала голос Лагутенко ))))
01 Sep 16 by member: BlackMargo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|