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Nach einer Woche Urlaub bin ich wieder da, nach ein paar Tagen in MCPomm und Niedernberg bei Aschaffenburg. Da hatte ich mir die Super Woche ausgesucht um bei der Hitze am See abzukühlen. LG
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124.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 29.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1123 kcal
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Fat: 51.23g | Prot: 59.68g | Carbs: 105.30g.
Breakfast: Almased Almased mit Wasser, Leinsamen, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee mit Milch. Lunch: Cappuccino, Edeka Griechischer Salat, Coquette Minestrone Suppe. Snacks/Other: Pink Lady Äpfel. more...
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4387 kcal
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Exercise:
Desk Work - 8 hours, Driving - 1 hour and 10 minutes, Conditioning exercise (health club) - 1 hour and 15 minutes, Resting - 5 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 1.6 kg a Week
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 Comments
Ha, das warst Du ja bei mir die Ecke rum am See. Der Honisch Beach ist aber auch toll ;-) - oder im Hotel?
30 Aug 16 by member: rolikahn
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Wir waren im Hotel, bei den Temperaturen war es am öffentlichen Bereich sehr sehr voll, ist aber wahrscheinlich normal bei den Temperaturen. Das Wasser ist dieser Jahr super klar. Wir gehen auch gern an den Kahler See. LG
30 Aug 16 by member: golfdriver911
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Ist ja lustig. In Kahl bin ich aufgewachsen. Welcher Kahler See, da gibt es 2 offizielle und ein paar "wilde"
31 Aug 16 by member: rolikahn
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golfdriver911's Weight History
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