Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2016
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57.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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753 kcal
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Fat: 20.49g | Prot: 52.80g | Carbs: 86.98g.
Breakfast: Wickbold Bisnaguinha, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande. Lunch: Ovo Cozido, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Batata Inglesa Cozida, Alface. Dinner: Carne de Vaca do Lombo - Topo (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Other: Seven Boys Bisnaguinha, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande. more...
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steady weight
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Mari L.O's Weight History
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