Meine tägliche Gemüse Ration! ?
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2404 kcal
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Fat: 83.56g | Prot: 120.67g | Carbs: 285.90g.
Breakfast: Milbona Magerquark, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Chia-Samen, Goji Beeren, Layenberger Protein Keks-Müsli Schoko-Crunchy, Gut & Günstig Best Flakes, Lidl Haferflocken, Kölln Mühlenklassiker mit Feinen Roten Beeren, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett. Lunch: Delba Pumpernickel, Brunch Hamburger Style, Kaufland Maasdamer Light, Karotten, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale). Dinner: Fleisch und Gemüse Pizza (36 cm). Snacks/Other: Aldi Toastbrötchen Weizen, Delba Pumpernickel, Linessa Salami 1A Truthahn. more...
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1515 kcal
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Exercise:
Resting - 18 hours and 8 minutes, Sleeping - 5 hours and 52 minutes. more...
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