Silberfuchs's Journal, 25 Aug 16

3880 Schrille 3,00Km

View Diet Calendar, 25 August 2016:
1314 kcal Fat: 60.46g | Prot: 50.81g | Carbs: 140.08g.   Breakfast: Weihenstephan Joghurt 0,1%, Gut & Günstig Bierschinken, Mischkornbrot, Butter (Gesalzen). Lunch: Birkenhof Möhrengemüse, Globus Gefüllte Klöße. Dinner: Gut & Günstig Edel Salami, Goldähren Bauernschnitten, Butter (Gesalzen), Milbona Butterkäse, Gut & Günstig Bierschinken. Snacks/Other: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Mineralwasser, Äpfel, Landfein Pudding mit Sahne. more...
4663 kcal Exercise: Watching TV/Computer - 4 hours, Showering - 30 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 30 minutes, Sitting - 3 hours, Working - 4 hours, Sleeping - 6 hours, Resting - 4 hours, Desk Work - 2 hours. more...

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