Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2016
|
80.9 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 56.84g | Prot: 52.26g | Carbs: 218.61g.
Breakfast: Печенье к Чаю, Чай с Сахаром. Lunch: Нескафе Кофе 3В1 Крепкий, Кампина Йогурт Фруктис Легкий, Президент Творог 5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Сливочный Сыр, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Пепси Пепси, Гост Пломбир, Twix Mini, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Farizafm's Weight History
|