Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2016
|
52.4 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1016 kcal
|
Fat: 59.23g | Prot: 57.92g | Carbs: 59.33g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Каждый День Свинина Варено-Копченая, Гроспирон Пломбир на Сливках, Куриная Грудка Отварная, Сахар, Куриные Голени с Кожей, Геркулес Овсяные Хлопья, Сливочное Масло. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|