Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2016
|
52.9 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 62.41g | Prot: 44.58g | Carbs: 174.72g.
Breakfast: Сыр Российский, Каждый День Свинина Варено-Копченая, Арбуз, Каравай Пирожок с Творожной Начинкой, Свинина Тушеная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Щедрые Хлебцы Гречневые, Карусель Беляши с Мясом. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|