Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2016
|
68.1 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 42.40g | Prot: 68.64g | Carbs: 174.84g.
Breakfast: Fruttis Йогурт Легкий Персик-Маракуйя, Яблоко Зеленое, Чай Несладкий, Бахетле Пирожное Заварное Шоколадное. Lunch: Пирожное Заварное, Картошка Печеная, Соленые Огурцы с Укропом, Тефтели с Рисом, Помидоры, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Snacks/Other: Красный Пищевик Мармелад Клубничный, Лента Сыр Лёгкий 30%, Кофе Эспрессо, Перекресток Пирожок с Капустой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|