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Heute kein Sport musste heute früh zum Kunden fahren.
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122.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1265 kcal
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Fat: 40.91g | Prot: 80.27g | Carbs: 141.33g.
Breakfast: Die Thüringer Sülzfleischwurst, Ei, Saint Albray Französischer Weichkäse, Roggenbrot, Gouda, Kaffee mit Milch, TiP H-Vollmilch 3,5%. Lunch: Hühnchen-Nudelsuppe, Reis (Gekocht), REWE Beste Wahl Rindergulasch. Snacks/Other: Pink Lady Äpfel. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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 Comments
18 Aug 16 by member: Meike_93
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Und wenns nur ein paar Trainigseinheiten zu Hause sind. Mit dem eigenen Körpergewicht lässt es sich am besten trainieren!:D
18 Aug 16 by member: BulletDivision
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golfdriver911's Weight History
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