Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2016
|
61.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 74.39g | Prot: 71.82g | Carbs: 102.42g.
Breakfast: Сахар, Valio Сыр Ольтермани 17%, Сливочное Масло, Хлеб Английский, Чай. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Каравай Батон Наше Солнышко, Суп Грибной. Dinner: для Всей Семьи Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Окей Окорок Куриный Гриль. Snacks/Other: Тушеные Овощи, Котлета Куриная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Filkaspb's Weight History
|