Bewegung_jetzt's Journal, 15 Aug 16

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leider ging es wieder einmal nach oben. aber ich starte nochmals. allen viel glück

77.2 kg Lost so far: 0.5 kg. Still to go: 2.2 kg. Diet followed: Poorly.

Gaining 0.7 kg a Week

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Comments

mir geht es ähnlich, vor den Ferien super an mein Ernährungsprogramm Low Carb gehalten , nun wieder absolutes Chaos , Bin motiviert aber, schaffe es nicht die Motivation meinem Appetit zu übertragen. Hast Du einen Tip für mich, liebe Grüsse

18 Aug 16 by member: isva

an meinem Schrank gut sichtbar sind immer wieder neue Motivationssprüche wie jetzt erst recht oder gross das Gewicht und mein Wunschziel. Aber ab und zu leiste ich mir trotzdem etwas, muss sein. Viel erfolg noch

19 Aug 16 by member: Bewegung_jetzt


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