Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2016
|
85.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1820 kcal
|
Fat: 86.88g | Prot: 89.17g | Carbs: 169.47g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Курица (Жареная в Панировке), Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Макароны Отварные, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Вологодская Ягода Земляника Быстрозамороженная, Творог 5%, Домик в деревне Сметана 15%. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Лента Багет Французский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|