Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2016
|
85.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1847 kcal
|
Fat: 68.27g | Prot: 66.94g | Carbs: 253.94g.
Breakfast: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Арбуз, Лента Багет Французский. Dinner: Арбуз, Салат Овощной со Сметаной, Лента Багет Французский, Сосиски Молочные, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|