irina.07's Journal, 11 Aug 16

Beeindrucken, wie die Communitie zusammen hält und sich gegenseitig motiviert 👍💪

View Diet Calendar, 11 August 2016:
1891 kcal Fat: 95.05g | Prot: 152.01g | Carbs: 107.44g.   Breakfast: Alnatura Leinöl Nativ, DM Leinsamen Geschrotet, Rinatura Bio Weizenkeimöl, Kölln Haferflocken, Lidl Heidelbeeren, Myprotein Glutamin, Wiesenhof Eiklar. Lunch: Golden Seafood Lachsfilets Natur, Das Gesunde Plus Leinsamen Geschrotet, Brokkoli, Edeka Langkorn- & Wild-Reis, Myprotein Glutamin. Dinner: Walnüsse, Himbeeren, Géramont Cremig Leicht 16%, Gurke (mit Schale), Das Gesunde Plus Leinsamen Geschrotet, Golden Seafood Norwegisches Lachsfilet, REWE Romana Salatherzen, Food4champs Low Carb Pudding. Snacks/Other: Seeberger Mandeln. more...
1490 kcal Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...


Comments 
...schön, wenn es Dir gefällt, mach mit, Du bist herzlich willkommen!! 
11 Aug 16 by member: Casimir123
Vielen Dank ☺️ 
11 Aug 16 by member: irina.07

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


irina.07's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.