Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2016
|
78.7 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
962 kcal
|
Fat: 37.01g | Prot: 32.80g | Carbs: 134.57g.
Breakfast: Арбуз, Простоквашино Молоко Отборное, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: К-Руока Сыр Российский 50%, Лук, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ. Snacks/Other: Морковь, Простоквашино Молоко Отборное, Арбуз. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|