Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2016
|
71.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 38.71g | Prot: 159.72g | Carbs: 159.34g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Творог 2%, Яйцо (Целое), Яйцо (Целое), Яблоко Зеленое. Lunch: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Мистраль Гречневая Крупа, Куриные Грудки. Dinner: Мистраль Гречневая Крупа, Йогурт Домашний, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Other: Pure Protein Протеин, Абрикосы, Малина. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|