Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2016
|
63 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1012 kcal
|
Fat: 30.22g | Prot: 143.04g | Carbs: 39.15g.
Breakfast: Молоко (1% Обезжиренное), Простоквашино Творог Обезжиренный, Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: Масло Подсолнечное, Болгарский Перец, Белая Дача Хрустящая Морковка, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Морковь, Оливковое Масло, Помидоры, Зеленые Оливки, Авокадо, Болгарский Перец, Солнечная Фазенда Салатный Микс Каталония, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|