Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2016
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68.3 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1257 kcal
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Fat: 28.37g | Prot: 50.93g | Carbs: 197.65g.
Breakfast: Möhren, Heidelbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Erdbeeren, Philadelphia So Leicht, BioBio Roggenvollkornbrot, Kaffee mit Milch. Lunch: Philadelphia So Leicht 3%, Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt, BioBio Roggenvollkornbrot, Möhren. Snacks/Other: Rio D'oro Orange Premium-Direktsaft, Eiweißshake. more...
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Gaining 1.2 kg a Week
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 Comments
Irgendwie ist mir seit meiner Rückkehr aus dem Urlaub die Motivation abhanden gekommen 😞
01 Aug 16 by member: Nike26862
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Ich schicke dir welche!☺☺
01 Aug 16 by member: Everlost
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Danke Dir Everlost, kann ich brauchen :-)
02 Aug 16 by member: Nike26862
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Nike26862's Weight History
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