Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2016
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88 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2366 kcal
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Fat: 78.20g | Prot: 83.46g | Carbs: 329.74g.
Breakfast: Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Banane, Kirschkuchen. Lunch: Magerquark, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Rapsöl, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rossmann Wellmix Sport Protein Riegel Cocos, Alpro Soya Original mit Calcium, Gut & Günstig Corn Flakes. Dinner: Seeberger Chia-Samen, Elite Joghurt Crisp, Gut & Günstig Pfirsiche Halbe Frucht Gezuckert, Edeka Tortilla Chips Natural Salted. Snacks/Other: Seitenbacher Sonnenblumenkerne. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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Metabolie's Weight History
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