Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2016
|
79.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 57.67g | Prot: 50.11g | Carbs: 211.80g.
Breakfast: Чай, O Green Мед Натуральный Цветочный Липовый, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями. Lunch: Избенка Морс Облепиховый, Пирожок с Луком и Яйцом, Менза Крем-Суп из Брокколи с Куриным Филе. Dinner: Кисель, Овощное Рагу, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Snacks/Other: Арбуз, Карусель Пирожок с Зеленым Луком и Яйцом, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Фруктово-Ореховая Смесь. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|