Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2016
|
47 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 45.66g | Prot: 98.78g | Carbs: 122.91g.
Breakfast: Ламбер Сыр, Геркулес Хлеб Зерновой, Щелковохлеб Хлеб 12 Злаков, Яйцо, Оливковое Масло, Сырко Мягкий Сыр с Огурцом и Укропом. Lunch: Индолина Филе Грудки Индейки, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Цветная Капуста, ВкусВилл Кефир Обезжиренный. Dinner: Мягкий Тофу, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Bonduelle Красная Фасоль на Пару. Snacks/Other: Мёд, Ратибор Варенье Ежевичное, ВкусВилл Конфеты Молочные "Крувка", Домик в деревне Сливки 10%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ididntlikeyouanyway's Weight History
|