Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2016
|
56.6 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
701 kcal
|
Fat: 14.11g | Prot: 59.64g | Carbs: 84.60g.
Breakfast: Гречневая Каша с Молоком, Ого Отруби Пшеничные, 36 Копеек Кефир 1%. Lunch: Ого Отруби Пшеничные, 36 Копеек Кефир 1%. Dinner: Джемы и Варенья, Ого Отруби Пшеничные, Балтком Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrinka1991's Weight History
|