Cosmopolitan2016's Journal, 19 Jul 16

Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2016
79.2 kg Lost so far: 14.8 kg.    Still to go: 11.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 July 2016:
1167 kcal Fat: 72.48g | Prot: 46.61g | Carbs: 78.43g.   Breakfast: Trader Joe's Frische Salate Griechische Art, Ja! Gouda Mittelalt, Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen. Lunch: Latte Macchiato. Dinner: Trader Joe's Frische Salate Hähnchen mit French-Dressing. more...
Losing 7.7 kg a Week

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Comments 
Ahhhhhh diese 8 :( 
19 Jul 16 by member: Cosmopolitan2016
Die fällt auch noch!☺☺ 
19 Jul 16 by member: Everlost
Sie ist gefallen. Eben nochmal auf der Waage gewesen 79,2 ich raste völlig aus vor Freude  
19 Jul 16 by member: Cosmopolitan2016
Na also! Glückwunsch meine Liebe! Deine Freude ist berechtigt!☺ 
19 Jul 16 by member: Everlost
Vielen lieben Dank. Das fühlt sich ein wenig wie Weihnachten an 😁 
19 Jul 16 by member: Cosmopolitan2016
Und jetzt schön weiter zum nächsten Ziel!☺ Ich wünsche dir viel Erfolg!☺ 
19 Jul 16 by member: Everlost
1000 dank. Nächstes Ziel ist die 75 und dann die 7 vernichten 😁 
19 Jul 16 by member: Cosmopolitan2016
Habe mir gerade deinen Gewichtsverlauf angeschaut. Sieht richtig gut aus, da es immer schön kontinuierlich abwärts geht. Damit sind deine Ziele auf jeden Fall erreichbar!☺ 
19 Jul 16 by member: Everlost
Heute ist auf jeden Fall Osterweihnachtstag! ✌😁🌞 
19 Jul 16 by member: Viviace
Danke Everlost 😁 hoffe ich komme dieses Jahr noch an mein Ziel  
19 Jul 16 by member: Cosmopolitan2016
Ja Viviace, da hast du vollkommen recht 😁 
19 Jul 16 by member: Cosmopolitan2016
1,2 Kilo entfernt vom vegetarischen Sushi. Das erste Ziel ist schneller in Sicht als geplant  
19 Jul 16 by member: Cosmopolitan2016
Oh, Sushi *schmacht* 🌞 
19 Jul 16 by member: Viviace
Aber nur mit Gurke, Avocado oder am allerliebsten mit Kürbis 😍 
19 Jul 16 by member: Cosmopolitan2016
Ich mag auch gern Thunfisch drin ✌🌞 
19 Jul 16 by member: Viviace
Ich liebe Thunfisch, aber nur aus der Dose 🙈 
19 Jul 16 by member: Cosmopolitan2016
Neeee... frisch und roh! Schon mal probiert? Schmeckt richtig gut, auch wenn es merkwürdig klingt 🌞 
19 Jul 16 by member: Viviace
Ja, probiert hab ich einiges. Aber leider schmeckt es mir überhaupt nicht. Bin mit Gurke, Avocado und Kürbis auch sehr zufrieden  
19 Jul 16 by member: Cosmopolitan2016
Dann ist es doch gut! 🌞 
19 Jul 16 by member: Viviace
Hoffe es ist nächste Woche so weit  
19 Jul 16 by member: Cosmopolitan2016

     
 

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