|
Объем груди уменьшился на 3см ( под сомнением)
Объем талии уменьшился на 2см ( заметила по брюкам)
Объем бедер уменьшился на 3см ( под сомнением- тяжело измерить из-за живота)
Нога- бедро вверху уменьшилось на 1см
Руки и ноги внизу без изменений
Начало положено! Так приятно, что стрелка весов ползет вниз)))
|
2541 kcal
|
Fat: 154.35g | Prot: 96.13g | Carbs: 194.84g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Ариант Колбаса Докторская, Ritter Sport Шоколад Горький 71% Какао, Льняное Масло, Овсяная Каша на Воде, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Хлеб. Lunch: Азбука Вкуса Кабачки, Запеченные с Мясным Соусом, Огурец (с Кожурой). Dinner: Черешня, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Ариант Колбаса Докторская, Макароны Отварные. Snacks/Other: Emoti Конфеты в Темном Шоколаде с Ликером Бренди, Мандарины, Простоквашино Творог Зерненый 5%, Нектарин, Простоквашино Закваска со Злаками, Конфета, Ritter Sport Шоколад Горький 71% Какао. more...
|
|