Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2016
|
62.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2233 kcal
|
Fat: 89.27g | Prot: 93.57g | Carbs: 273.77g.
Breakfast: Первый Вкус Сметана 15%, Творог 5%, Сахар, НЕВА Зефир, Перекресток Печенье Слоеное. Lunch: Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Черная Смородина, Жареная Картошка с Грибами. Dinner: Белый Хлеб, Мёд, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, IL Патио Минестроне, Prime Star Салат Капрезе. Snacks/Other: Черная Смородина, Рис Вареный, Ultimate Nutrition Протеиновый Коктейль, Первый Вкус Молоко 2,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SunInside's Weight History
|